Евгения Шестель

 Дипломированный психолог онлайн, специалист по страхам, работаю с женщинами 25-45 лет.

Задайте вопрос в соцсетях:

ПОМОГУ ИЗБАВИТЬСЯ
ОТ СТРАХА И ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ
ОТ 4-Х СЕССИЙ

Получится даже, если проблема тянется много лет и вам уже надоело откладывать свои желания, совершать нелогичные действия и идти на поводу у своего страха.

Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка

Гайд: "Как навсегда избавиться от страха, мешающего нормально жить"

Техника "Мгновенное наполнение  ресурсом"

Запишитесь на
первую консультацию
со скидкой 80%
.
Количество мест ограничено.

Евгения Шестель

Дипломированный психолог, специалист по избавлению от страхов и фобий

Задайте вопрос в соцсетях:

КТО ОБРАЩАЕТСЯ КО МНЕ ЧАЩЕ ВСЕГО:

ЛЮДИ, СО СТРАХОМ
КАКОГО-ТО ПРОЦЕССА

Примеры запросов: страх полётов, сильный страх вождения машины, страх замкнутых пространств, страх публичных выступлений и другое

ЛЮДИ С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ

Примеры запросов: страх общественного мнения, страх обесценивания и высмеивания, страх говорить на камеру, страх проявляться, страх неудачи , страх начать новое дело и т.п.

  СПЕЦИАЛИСТЫ - ФРИЛАНСЕРЫ

Примеры запросов: Страх не заработать достаточно денег, боязнь брать большие проекты, страх общения с заказчиками, синдром самозванца, страх ответственности, страх перемен, страх ошибки и т.п.

ЛЮДИ СО СТРАХОМ ПРЕДМЕТОВ ИЛИ ОБЪЕКТОВ

Примеры запросов: боязнь насекомых, змей, пауков, собак, страх кошек, больших строительных машин, страх воды, темноты, высоты, вида крови, микробов и прочее

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НАД СТРАХОМ
НЕ РАБОТАТЬ?

УПУЩЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Страх может удерживать вас от принятия важных решений, таких как смена работы, начало нового проекта или вступление в отношения. Это может привести к тому, что вы упустите ценные возможности для роста и развития.

ЖИЗНЬ С НЕУДОБСТВАМИ

Каждый страх приносит с собой какие-то неудобства, с которыми мы учимся жить. Очень часто эта проблема нам мешает и ухудшает качество жизни, порой приходится совершать лишние или нелогичные действия.

ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

При регулярных ситуациях, когда вы испытываете страх, напряжение копится во всём теле или в каком-то отдельном органе из-за чего могут возникнуть неприятные последствия со здоровьем.

ОТКЛАДЫВАНИЕ ЖИЗНИ СВОЕЙ МЕЧТЫ

Страхи могут заставить вас откладывать важные шаги к достижению своих целей . В результате вы можете оказаться в ловушке рутины, не реализовав свой потенциал и не достигнув желаемого счастья.

ТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ, КОТОРЫЕ ТОЧНО НЕ ПОМОГУТ УБРАТЬ СТРАХ.

А иногда могут и усугубить проблему:

01

НАДЕЯТЬСЯ, 
ЧТО САМО ПРОЙДЕТ

Это тупиковый вариант, особенно если есть психологические травмы и ограничивающие убеждения, они сами никуда не денутся, но с каждым годом будут возникать новые ситуации, при которых ваш страх будет только укрепляться.

02

ВПАДАТЬ 
В ЗАВИСИМОСТИ

Казалось бы как просто заглушить любую проблему алкоголем, уйти с головой в трудоголизм или зависать сутками в телефоне. Но пока вы не начнёте разбираться с причинами вашей проблемы, вы в лучшем случае, останетесь топтаться на месте.

03

ЧИТАТЬ КНИГИ И СТАТЬИ, СЛУШАТЬ БЛОГЕРОВ

Так вы только тратите время. Каждая ситуация уникальна, со своими нюансами, а книги и блогеры дают усреднённую информацию, поверхностные банальные советы, которые никак не влияют на глубинные процессы вашей психики.

04

ИДТИ К ГАДАЛКЕ, НУМЕРОЛОГУ, ТАРОЛОГУ и т.п.

Эзотерика не работает и ничем не подкреплена, кроме слепой веры в неё, и чем раньше вы это поймёте, тем больше останется времени и денег на действительно помогающие действия.

КАК ЭФФЕКТИВНЕЕ ВСЕГО ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ?

Лучшая стратегия - это работа с психологом.

ПОНЯТЬ ПРИЧИНЫ

Разобраться в глубинных причинах вашего страха и нежелательного поведения.

ПРОРАБОТАТЬ ТРАВМИУЮЩИЙ ОПЫТ
И ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УСТАНОВКИ

Психотравмы и негативные убеждения делают жизнь и побуждают совершать "ни те действия". Только проработав их можно реально изменить жизнь.

НАУЧИТЬСЯ САМОПОМОЩИ

Подобрать вместе с психологом подходящие и безопасные техники регулирования своего эмоционального состояния.

ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТ

Проверить и закрепить новое поведение в реальном мире в сопровождении психолога. А также, работа над тем, чтобы в будущем проблема не повторилась. 

КАК ИЗМЕНИТСЯ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ ПРОРАБОТКИ СТРАХА
С ПСИХОЛОГОМ:

ДО

Страх парализует действия

Неприятные симптомы в теле: учащенное сердцебиение, тремор, потливость и другие

Невозможность жить той жизнью, какой хочется, откладывание на потом

Проблемы с концентрацией из-за тревожных мыслей

Мысли, что "со мной что-то не так"

ПОСЛЕ

Свобода действий

Лёгкость в теле, спокойное реагирование на то, что раньше вызывало дискомфорт

Счастье наконец-то воплощать свои цели и желания

Ясный ум

Со мной всё в порядке, я уникальная и прекрасная личность

ПОМОГУ УБРАТЬ ВАШ СТРАХ от 4 сессий

Здравствуйте, я Евгения Шестель - практикующий психолог. В наши стремительно пролетающие дни времени на себя всё меньше и меньше, поэтому у каждого современного человека нет возможности ходить к психологу с одной и той же проблемой годами.

Я придерживаюсь краткосрочного подхода, а это значит, что в отличие от долгосрочных методов психотерапии, которые долгие годы работают с симптомами, я иду сразу в корень проблемы, в результате чего моя работа с клиентом сокращается в несколько раз. 

Я помогаю избавиться от страха от 4 сессий, то есть уже спустя месяц вы сможете зажить более счастливой и свободной жизнью, начать реализовывать свои желания и цели, которые раньше откладывали из-за вашего страха.

2 ГОДА
ЧАСТНОЙ ПРАКТИКИ

ПОМОГЛА
100+ КЛИЕНТАМ

ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
УЖЕ ПОСЛЕ 1-2 СЕССИЙ

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ СЕССИЮ ПРЯМО СЕЙЧАС

На ней мы познакомимся, обсудим в чём ваша проблема, какова её глубина, к каким результатам мы можем реально прийти и в какие сроки именно в вашем случае

Встреча проходит онлайн по видеозвонку в Телеграм,  WhatsApp или другими способами

В среднем, нам понадобится 30-40 минут

Запишитесь на первую консультацию сейчас
и получите 2 подарка

РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ

ОЛЬГА, СТРАХ ГОВОРИТЬ ПУБЛИЧНО, НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Запрос: страх говорить на публику, застревание слов , ступор, неуверенность в себе

АРИНА, СТРАХ ЗАМКНУТЫХ ПРОСТРАНСТВ, СТРАХ ПОЛЁТОВ

Запрос: страх ездить в лифте, "даже на очень высокий этаж хожу пешком, не езжу в общественном транспорте, боюсь летать

ИРИНА, ТРЕВОГА, СТРАХ ИЗМЕНЫ, ТРАВМИРУЮЩИЙ ОПЫТ

Запрос: клиентка, 32 года, обратилась с запросом на проработку страха измены и предательства со стороны мужа. Она сообщила о частых ссорах с супругом

НЕЛЛИ, ДЕНЕЖНЫЕ БЛОКИ

Запрос: Нестабильный доход, страх не заработать, ощущение несостоятельности.

ДАРЬЯ, СИНДРОМ САМОЗВАНЦА

Запрос: Постоянный страх, что "не хватит денег", синдром самозванца "я недостаточно хороша", страх повысить чек на свои услуги

НАТАЛЬЯ, СТРАХ НАСЕКОМЫХ

Запрос: страх ос и других насекомых. Не сильно беспокоило, пока не стала мамой и не произошла ситуация, после которой девушка поняла, что нужна срочно помощь психолога.

НАСТЯ, СТРАХ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ БЛИЗОСТИ

Запрос: Страх эмоциональной и физической близости. В сексе каждый раз как первый раз -дискомфорт, зажатость. Не может открыто разговаривать с мужчинами, держит дистанцию

Я привожу реальные примеры работы со своими клиентами. Все имена изменены в целях конфиденциальности.

ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ

КАК Я РАБОТАЮ СО СТРАХОМ?

Для того, чтобы проработать проблему полностью, чаще всего, может понадобиться от 4 до 8 сессий (1-2 месяца, консультации 1 раз в неделю).
В зависимости от того, как давно появился страх, как много внутренних ограничивающих убеждений и индивидуальных особенностей.

Работа строится таким образом:

01

ПОЛНАЯ ДИАГНОСТИКА

На певых сессиях мы глубоко и детально погружаемся в ваш опыт и его особенности. Находим ситуации, которые наибольшим образом повлияли на ваше поведение и состояние сегодняшнего дня. А также, находим ядро вашей проблемы.

02

ПЕРЕРАБОТКА ТРАВМАТИЧЕСКОГО ОПЫТА

Последовательно, начиная с ядра проблемы, прорабатываем ваш негативный опыт, который мешает вам здесь и сейчас быть полностью свободным и счастливым человеком, наслаждаться жизнью.

03

РАБОТА
С ОГРАНИЧИВАЮЩИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ

Важная часть нашей работы - это убрать ограничивающие убеждения, которые сформировались как итог от полученных психологических травм или различных негативных ситуаций

04

ПРОВЕРКА РЕЗУЛЬТАТА
И ЗАКРЕПЛЕНИЕ НОВОГО ОПЫТА

В нашу работу будут встроены поддержка и проверки результата в реальном мире для того, чтобы убедиться в эффективности моего подхода и проработать проблему раз и навсегда. 

ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ Я СОВМЕЩАЮ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ
И МЕТОДЫ КРАТКОСРОЧНОЙ ТЕРАПИИ

Основные преимущества моего подхода:

Универсальный, подходит всем почти без исключения

Комплексный, учитывающий различные нюансы именно данной проблемы

Без эзотерики и танцев с бубнами

Будете ощущать первые результаты уже после 1-2 сессий, еженедельно будет становиться всё легче и легче

Для работы с психотравмами использую метод, доказанный и рекомендованный ВОЗ, который, в том числе, применяется МЧС России, как быстрый и эффективный

Ориентируюсь на скорейшее, на сколько это возможно, получение результата, а не на бесконечное выкачивание денег, это мой важный принцип

КАК НАЧАТЬ РАБОТУ
С ЛЮБЫМ СТРАХОМ?
Отправить заявку на первую консультацию прямо сейчас.

КАК ПРОХОДИТ ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА
 И ЗАЧЕМ НА НЕЁ ИДТИ?

Начать решать свою проблему и оценить текущее и желаемое состояния

Найти причины и факторы, которые удерживают и усиливают страх

Увидеть и почувствовать подходим ли мы друг другу

Получить ответы на интересующие вопросы

Как попасть на первую консультацию:

01

Отправляете запрос на консультацию

02

Подбираем удобную дату и время

03

Созваниваемся в назначенное время по видеосвязи в WhatsApp или
в Телеграм

04

Рассказываете о своей проблеме, отвечаете на мои вопросы

05

Составляем персональный план по преодалению страха

Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка

Гайд: Как навсегда избавиться от страха, мешающего нормально жить

ТЕХНИКА "Мгновеннное наполнение ресуром"

Первая встреча длится в среднем 30-40 минут

 Запишись сейчас 
со скидкой 80%.

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Задайте свой вопрос на сайте и я отвечу вам в мессенджере или на почту

Имя
Номер телефона *
Электронная почта
Как с вами связаться
Ваш вопрос
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных