Евгения Шестель

 Дипломированный психолог онлайн, специалист по страхам, работаю с женщинами 25-45 лет.

Задайте вопрос в соцсетях:

ПОМОГУ ИЗБАВИТЬСЯ
ОТ СТРАХА И ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ
ОТ 4-Х СЕССИЙ

Получится даже, если проблема тянется много лет и вам уже надоело откладывать свои желания, совершать нелогичные действия и идти на поводу у своего страха.

Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка

Гайд: "Как навсегда избавиться от страха, мешающего нормально жить"

Техника "Мгновенное наполнение  ресурсом"

Запишитесь на первую консультацию со скидкой 80%, чтобы узнать причины своего эмоционального дискомфорта и построить план выхода из проблемы.

Евгения Шестель

Дипломированный психолог, специалист по избавлению от страхов и фобий

Задайте вопрос в соцсетях:

КТО ОБРАЩАЕТСЯ КО МНЕ ЧАЩЕ ВСЕГО:

ЛЮДИ, СО СТРАХОМ
КАКОГО-ТО ПРОЦЕССА

Примеры запросов: страх полётов, сильный страх вождения машины, страх замкнутых пространств, страх публичных выступлений и другое

ЛЮДИ С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ

Примеры запросов: страх общественного мнения, страх обесценивания и высмеивания, страх говорить на камеру, страх проявляться, страх неудачи , страх начать новое дело и т.п.

  СПЕЦИАЛИСТЫ - ФРИЛАНСЕРЫ

Примеры запросов: Страх не заработать достаточно денег, боязнь брать большие проекты, страх общения с заказчиками, синдром самозванца, страх ответственности, страх перемен, страх ошибки и т.п.

ЛЮДИ СО СТРАХОМ ПРЕДМЕТОВ ИЛИ ОБЪЕКТОВ

Примеры запросов: боязнь насекомых, змей, пауков, собак, страх кошек, больших строительных машин, страх воды, темноты, высоты, вида крови, микробов и прочее

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НАД СТРАХОМ
НЕ РАБОТАТЬ?

УПУЩЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Страх может удерживать вас от принятия важных решений, таких как смена работы, начало нового проекта или вступление в отношения. Это может привести к тому, что вы упустите ценные возможности для роста и развития.

ЖИЗНЬ С НЕУДОБСТВАМИ

Каждый страх приносит с собой какие-то неудобства, с которыми мы учимся жить. Очень часто эта проблема нам мешает и ухудшает качество жизни, порой приходится совершать лишние или нелогичные действия.

ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

При регулярных ситуациях, когда вы испытываете страх, напряжение копится во всём теле или в каком-то отдельном органе из-за чего могут возникнуть неприятные последствия со здоровьем.

ОТКЛАДЫВАНИЕ ЖИЗНИ СВОЕЙ МЕЧТЫ

Страхи могут заставить вас откладывать важные шаги к достижению своих целей . В результате вы можете оказаться в ловушке рутины, не реализовав свой потенциал и не достигнув желаемого счастья.

ТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ, КОТОРЫЕ ТОЧНО НЕ ПОМОГУТ УБРАТЬ СТРАХ.

А иногда могут и усугубить проблему:

01

НАДЕЯТЬСЯ, 
ЧТО САМО ПРОЙДЕТ

Это тупиковый вариант, особенно если есть психологические травмы и ограничивающие убеждения, они сами никуда не денутся, но с каждым годом будут возникать новые ситуации, при которых ваш страх будет только укрепляться.

02

ВПАДАТЬ 
В ЗАВИСИМОСТИ

Казалось бы как просто заглушить любую проблему алкоголем, уйти с головой в трудоголизм или зависать сутками в телефоне. Но пока вы не начнёте разбираться с причинами вашей проблемы, вы в лучшем случае, останетесь топтаться на месте.

03

ЧИТАТЬ КНИГИ И СТАТЬИ, СЛУШАТЬ БЛОГЕРОВ

Так вы только тратите время. Каждая ситуация уникальна, со своими нюансами, а книги и блогеры дают усреднённую информацию, поверхностные банальные советы, которые никак не влияют на глубинные процессы вашей психики.

04

ИДТИ К ГАДАЛКЕ, НУМЕРОЛОГУ, ТАРОЛОГУ и т.п.

Эзотерика не работает и ничем не подкреплена, кроме слепой веры в неё, и чем раньше вы это поймёте, тем больше останется времени и денег на действительно помогающие действия.

КАК ЭФФЕКТИВНЕЕ ВСЕГО ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ?

Лучшая стратегия - это работа с психологом.

ПОНЯТЬ ПРИЧИНЫ

Разобраться в глубинных причинах вашего страха и нежелательного поведения.

ПРОРАБОТАТЬ ТРАВМИУЮЩИЙ ОПЫТ
И ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УСТАНОВКИ

Психотравмы и негативные убеждения делают жизнь и побуждают совершать "ни те действия". Только проработав их можно реально изменить жизнь.

НАУЧИТЬСЯ САМОПОМОЩИ

Подобрать вместе с психологом подходящие и безопасные техники регулирования своего эмоционального состояния.

ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТ

Проверить и закрепить новое поведение в реальном мире в сопровождении психолога. А также, работа над тем, чтобы в будущем проблема не повторилась. 

КАК ИЗМЕНИТСЯ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ ПРОРАБОТКИ СТРАХА
С ПСИХОЛОГОМ:

ДО

Страх парализует действия

Неприятные симптомы в теле: учащенное сердцебиение, тремор, потливость и другие

Невозможность жить той жизнью, какой хочется, откладывание на потом

Проблемы с концентрацией из-за тревожных мыслей

Мысли, что "со мной что-то не так"

ПОСЛЕ

Свобода действий

Лёгкость в теле, спокойное реагирование на то, что раньше вызывало дискомфорт

Счастье наконец-то воплощать свои цели и желания

Ясный ум

Со мной всё в порядке, я уникальная и прекрасная личность

ПОМОГУ УБРАТЬ ВАШ СТРАХ от 4 сессий

Здравствуйте, я Евгения Шестель - практикующий психолог. В наши стремительно пролетающие дни времени на себя всё меньше и меньше, поэтому у каждого современного человека нет возможности ходить к психологу с одной и той же проблемой годами.

Я придерживаюсь краткосрочного подхода, а это значит, что в отличие от долгосрочных методов психотерапии, которые долгие годы работают с симптомами, я иду сразу в корень проблемы, в результате чего моя работа с клиентом сокращается в несколько раз. 

Я помогаю избавиться от страха от 4 сессий, то есть уже спустя месяц вы сможете зажить более счастливой и свободной жизнью, начать реализовывать свои желания и цели, которые раньше откладывали из-за вашего страха.

2 ГОДА
ЧАСТНОЙ ПРАКТИКИ

ПОМОГЛА
100+ КЛИЕНТАМ

ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
УЖЕ ПОСЛЕ 1-2 СЕССИЙ

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ СЕССИЮ ПРЯМО СЕЙЧАС

На ней мы познакомимся, обсудим в чём ваша проблема, какова её глубина, к каким результатам мы можем реально прийти и в какие сроки именно в вашем случае

Встреча проходит онлайн по видеозвонку в Телеграм,  WhatsApp или другими способами

В среднем, нам понадобится 30-40 минут

Запишитесь на первую консультацию сейчас
и получите 2 подарка

РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ

ОЛЬГА, СТРАХ ГОВОРИТЬ ПУБЛИЧНО, НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Запрос: страх говорить на публику, застревание слов , ступор, неуверенность в себе

АРИНА, СТРАХ ЗАМКНУТЫХ ПРОСТРАНСТВ, СТРАХ ПОЛЁТОВ

Запрос: страх ездить в лифте, "даже на очень высокий этаж хожу пешком, не езжу в общественном транспорте, боюсь летать

ИРИНА, ТРЕВОГА, СТРАХ ИЗМЕНЫ, ТРАВМИРУЮЩИЙ ОПЫТ

Запрос: клиентка, 32 года, обратилась с запросом на проработку страха измены и предательства со стороны мужа. Она сообщила о частых ссорах с супругом

НЕЛЛИ, ДЕНЕЖНЫЕ БЛОКИ

Запрос: Нестабильный доход, страх не заработать, ощущение несостоятельности.

ДАРЬЯ, СИНДРОМ САМОЗВАНЦА

Запрос: Постоянный страх, что "не хватит денег", синдром самозванца "я недостаточно хороша", страх повысить чек на свои услуги

НАТАЛЬЯ, СТРАХ НАСЕКОМЫХ

Запрос: страх ос и других насекомых. Не сильно беспокоило, пока не стала мамой и не произошла ситуация, после которой девушка поняла, что нужна срочно помощь психолога.

НАСТЯ, СТРАХ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ БЛИЗОСТИ

Запрос: Страх эмоциональной и физической близости. В сексе каждый раз как первый раз -дискомфорт, зажатость. Не может открыто разговаривать с мужчинами, держит дистанцию

Я привожу реальные примеры работы со своими клиентами. Все имена изменены в целях конфиденциальности.

ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ

КАК Я РАБОТАЮ СО СТРАХОМ?

Для того, чтобы проработать проблему полностью, чаще всего, может понадобиться от 4 до 8 сессий (1-2 месяца, консультации 1 раз в неделю).
В зависимости от того, как давно появился страх, как много внутренних ограничивающих убеждений и индивидуальных особенностей.

Работа строится таким образом:

01

ПОЛНАЯ ДИАГНОСТИКА

На певых сессиях мы глубоко и детально погружаемся в ваш опыт и его особенности. Находим ситуации, которые наибольшим образом повлияли на ваше поведение и состояние сегодняшнего дня. А также, находим ядро вашей проблемы.

02

ПЕРЕРАБОТКА ТРАВМАТИЧЕСКОГО ОПЫТА

Последовательно, начиная с ядра проблемы, прорабатываем ваш негативный опыт, который мешает вам здесь и сейчас быть полностью свободным и счастливым человеком, наслаждаться жизнью.

03

РАБОТА
С ОГРАНИЧИВАЮЩИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ

Важная часть нашей работы - это убрать ограничивающие убеждения, которые сформировались как итог от полученных психологических травм или различных негативных ситуаций

04

ПРОВЕРКА РЕЗУЛЬТАТА
И ЗАКРЕПЛЕНИЕ НОВОГО ОПЫТА

В нашу работу будут встроены поддержка и проверки результата в реальном мире для того, чтобы убедиться в эффективности моего подхода и проработать проблему раз и навсегда. 

ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ Я СОВМЕЩАЮ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ
И МЕТОДЫ КРАТКОСРОЧНОЙ ТЕРАПИИ

Основные преимущества моего подхода:

Универсальный, подходит всем почти без исключения

Комплексный, учитывающий различные нюансы именно данной проблемы

Без эзотерики и танцев с бубнами

Будете ощущать первые результаты уже после 1-2 сессий, еженедельно будет становиться всё легче и легче

Для работы с психотравмами использую метод, доказанный и рекомендованный ВОЗ, который, в том числе, применяется МЧС России, как быстрый и эффективный

Ориентируюсь на скорейшее, на сколько это возможно, получение результата, а не на бесконечное выкачивание денег, это мой важный принцип

КАК НАЧАТЬ РАБОТУ
С ЛЮБЫМ СТРАХОМ?
Отправить заявку на первую консультацию прямо сейчас.

КАК ПРОХОДИТ ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА
 И ЗАЧЕМ НА НЕЁ ИДТИ?

Начать решать свою проблему и оценить текущее и желаемое состояния

Найти причины и факторы, которые удерживают и усиливают страх

Увидеть и почувствовать подходим ли мы друг другу

Получить ответы на интересующие вопросы

Как попасть на первую консультацию:

01

Отправляете запрос на консультацию

02

Подбираем удобную дату и время

03

Созваниваемся в назначенное время по видеосвязи в WhatsApp или
в Телеграм

04

Рассказываете о своей проблеме, отвечаете на мои вопросы

05

Составляем персональный план по преодалению страха

Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка

Гайд: Как навсегда избавиться от страха, мешающего нормально жить

ТЕХНИКА "Мгновеннное наполнение ресуром"

Первая встреча длится около 40 минут

Успей записаться
по специальной цене
590  рублей
3000  рублей

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Задайте свой вопрос на сайте и я отвечу вам в мессенджере или на почту

Имя
Номер телефона *
Электронная почта
Как с вами связаться
Ваш вопрос
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных